Shanti Yoga
Pratichiamo più tipi di yoga secondo l'antica tradizione indiana. Hatha Yoga, Ashtanga Yoga e molto altro.. vieni a scoprire le nostre lezioni contattaci per la tua prova gratuita!!
Lo Yoga è una luce che una volta accesa non si spegne mai. Più intensa sarà la tua pratica più luminosa sarà la tua luce.
B.K.S. Iyengar
Praticare yoga, meditare, mangiare sano secondo le esigenze del proprio corpo, curarsi con metodi naturali ove possibile è il modo migliore per ritornare a se stessi e alla natura elevando corpo, mente e spirito.
Insegnanti
Chiara
Dopo una lunga pratica su me stessa ho iniziato la mia formazione in India alla Swami Vivekananda yoga & Meditation School di Rishikesh presso la quale ho ottenuto il riconoscimento della qualifica di insegnante, convertito poi in Italia presso lo CSEN (centro sportivo nazionale riconosciuto dal CONI).
Credo che lo yoga sia una disciplina che ci insegna ad accettarci cosi come siamo senza giudicarci e senza volerci trasformare.
Lisa
Deva
Gessica
Insegnante di Hatha yoga, Yin yoga e Yoga Nidra
Insegno yoga perché profondamente convinta dell' enorme potere di trasformazione che questa disciplina ha sulle persone, sia a livello fisico che mentale.
Lo Yoga è un dono prezioso che ci è stato tramandato e che abbiamo la fortuna di avere nelle nostre mani .
Nel 2009 ho incontrato il Kundalini Yoga, e da allora non ho mai smesso di praticarlo, esplorarlo, studiarlo e, da quando mi sono formata, sotto la guida del mio Maestro Shiv Charan Singh, di insegnarlo e portarlo nel mondo, in presenza e online, con amore, fede e devozione. L’incontro con lo Yoga Kundalini, grazie alla mia prima insegnante, Siri Dharma Kaur, ha trasformato e migliorato la qualità della mia Vita, per questo condividerlo è diventata per me una priorità e una missione.
Pratico e insegno Hatha Yoga. Mi sono avvicinata in modo profondo allo yoga durante la mia prima gravidanza, in un momento di grande trasformazione. Circa un anno dopo,spinta dal bisogno di rallentare ed accogliere il cambiamento, ho iniziato i miei studi ed ottenuto il diploma dopo un corso biennale. Oggi sento il desiderio di condividere questa pratica come spazio di cura di sé e di ascolto profondo e consapevole. Un respiro alla volta.
Gianluca
Nel 2020 il mio primo incontro con la mindfulness ha dato inizio a un percorso di studio costante e di pratica personale, coltivato nel tempo attraverso corsi approfonditi e ritiri di meditazione in silenzio.
La passione e la continuità nella pratica mi hanno portato, nel 2023, a conseguire il titolo di Insegnante di MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) presso la Scuola Italiana Mindfulness (Centro Motus Mundi).
Oggi il mio obiettivo è condividere gli strumenti e la saggezza di questa disciplina per guidare le persone a riscoprire una presenza consapevole nella vita quotidiana.
.
Michaela
Mi sono diplomata presso l’Himalayan Yoga Institute di Firenze nel 2019, insegnante di yoga e di meditazione nella Tradizione Himalayana.
Ho studiato anche a Rishikesh nella sede dell’Himalayan nell’Ashram SRSG.
Durante l’ultimo anno della mia formazione ho iniziato a scoprire i canti devozionali, il canto dei mantra, i Kirtan.
A Rishikesh ho potuto assistere per due volte a concerti di beneficenza di Krishna Das e di bravi musicisti indiani e…non ho più smesso di studiare i canti devozionali e di guidare pratiche di Kirtan.
La gioia è quella di vedere giovamento e gioia negli occhi delle persone che guido nel Kirtan, questo è il frutto del mio servizio.
Om Shanti Shanti Shanti
Stefano
(consulente Ayurvedico)
Stefano, ha appreso gli antichi insegnamenti ayurveda in India presso l' Himalayan The Wellness Center e Nataraj Yog Peeth di Rishikesh. Con lo studio e la pratica ha ottenuto la qualifica di consulente e terapista ayurvedico. In Italia è iscritto presso lo CSEN (centro sportivo nazionale riconosciuto dal CONI) con la qualifica di operatore ayurvedico e Maestro Ayurveda
Connettiti con noi: il tuo percorso di benessere inizia qui
Hai domande sui nostri corsi, sugli orari o vuoi prenotare una lezione?
Compila il modulo e ti risponderemo al più presto!
Si effettuano lezioni private e personalizzate su prenotazione.
Contattaci al +39 3497457005