International yoga day

Namaste 🙏🏻 ! Festeggiamo insieme l’estate e la giornata mondiale dello yoga 🧘🏼‍♂️ 🕉 con una pratica all’aperto tutti insieme in questo giorno importante considerato nello yoga un ‘nuovo inizio’ ❤️🙏🏻. La pratica inizia alle 19.00 a San Giovanni ! Per chi vorrà rimanere dopo la pratica condividiamo una cena al sacco (ognuno porta qualcosa) !!! La lezione è gratuita per tutti !!! Spero che saremo tanti in uno spazio aperto e libero per festeggiare insieme la nostra DISCIPLINA ❤️🙏🏻. Prenotazioni sull app come sempre oppure un messaggino a me o a francesca !!!! Se vi va di portare qualcuno con voi sarà il benvenuto ! Non abbiamo problemi di spazio 🍀🌹💐☀️


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ll Kirtan fa parte del Bhakti yoga, lo yoga dell'apertura del cuore. Mantra e voce sono gli elementi essenziali e per praticarlo basta sedersi su di un tappetino, seguire la melodia e la bellissima vo